Arxiu d'Arts en Salut

Pau Puig (Batiyaye) i Amparo Treig ens proposen una sessió de Percussió Terapèutica com a espai de connexió i expressió col·lectiva. Una experiència que, a través del ritme, fomenta la gestió emocional, la cohesió grupal i el benestar personal. Activitat vinculada a l'exposició ‘Les dones que habiten en mi’, d’Arantxa Pardo.

Més informació

Endinsa’t i contempla: quina relació tens amb la natura? Uneix-te a Ariadna Casas en aquesta activitat terapèutica dirigida, on realitzarem una teràpia forestal basada en el Shinrin Yoku (Bany de Bosc), Mindfulness i Qigong. Aquesta activitat forma part de les propostes terapèutiques del grup NIAT (activitats terapèutiques inclusives a la natura) del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. Durant l’activitat, l’Ariadna et guiarà a través de la pràctica de Shinrin Yoku (Bany de Bosc), per endinsar-nos en la natura i connectar profundament amb els nostres sentits i reduir l’estrès. Realitzarem exercicis físics de Qigong per activar cos i ment, alliberant tensions i promovent una circulació d’energia positiva. A més, practicarem la “meditació de l’admiració” o “meditació de la sorpresa”, una tècnica que ens convida a observar el món natural amb una mirada nova, plena de sorpresa i respecte. En aquest “passeig sorpresa” pel bosc de Poblet, la natura serà la nostra mestra, convidant-nos a descobrir les seves meravelles en cada detall amb curiositat i pau interior.Horaris: De dilluns a diumenge, tot l’any, prèvia cita.Punt de trobada:Punt d’informació al Paratge Natural de Poblet, Font de la Magnèsia.Coordenades: 41.379375231947, 1.0877515112620588.Activitat per a adults i famílies (infants de 5 a 15 anys). https://concadebarberaturisme.cat/experiencia/activatamblanatura/

Més informació

“Un viatge cap al benestar”, pilot multicèntric de museus amb els CAP, per millorar el benestar emocional de persones diagnosticades amb ansietat lleu – moderada a través de l’art i la cultura. Projecte de la Xarxa territorial de museus de Tarragona i de les Terres de l’Ebre.

Més informació

“Un viatge cap al benestar”, pilot multicèntric de museus amb els CAP, amb la finalitat de millorar el benestar emocional de persones diagnosticades amb ansietat lleu – moderada a través de l’art i la cultura. Projecte de la Xarxa Territorial de museus de Tarragona i de les Terres de l’Ebre.

Més informació

“Un viatge cap al benestar”, pilot multicèntric de museus amb els CAP, per millorar el benestar emocional de persones diagnosticades amb ansietat lleu – moderada a través de l’art i la cultura. Projecte de la Xarxa territorial de museus de Tarragona i de les Terres de l’Ebre.

Més informació

“Un viatge cap al benestar”, pilot multicèntric de museus amb els CAP, per millorar el benestar emocional de persones diagnosticades amb ansietat lleu – moderada a través de l'art i la cultura. Projecte de la Xarxa territorial de museus de Tarragona i de les Terres de l'Ebre.

Més informació

Cicle de tallers vivencials de pràctica de meditació a través de l'artteràpia. La meditació no-dual té com a eix central l'Atenció Eficient. La concentració és el primer pas i meditar és un acte de presencialitat. Aprendre a atendre es converteix en la principal eina del nostre dia a dia. A la vegada, l'artteràpia com a vehicle de comunicació i representació, facilita els processos de comprensió emocional i favoreix una atenció cognitiva eficient que permet aflorar el discerniment per a actuar en qualsevol situació que la vida ens presenta.

Més informació

"És Bo Xerrar De Ment" és una obra de teatre que combina humor i reflexió per a la promoció i prevenció de la salut mental. Mitjançant escenes quotidianes, ofereix eines pràctiques per al benestar emocional.

Més informació

El CAP El Temple de Tortosa impulsa la salut bucodental infantil amb el projecte Bibliodonto, una iniciativa que combina educació sanitària i lectura per promoure hàbits saludables entre els més petits. El Bibliodonto consisteix en un raconet dins la sala d’espera del centre on els infants poden trobar contes i llibres sobre cura dental i alimentació saludable. Els llibres, cedits per la Biblioteca Marcel·lí Domingo, es renovaran aproximadament cada tres mesos per oferir noves històries i recursos educatius.Aquesta proposta busca apropar la salut bucodental als infants d’una manera lúdica i interactiva, fomentant la curiositat i la consciència sobre la importància de cuidar la boca des de ben petits. Al mateix temps, el CAP ha habilitat dues zones de biblioteràpia a la sala d’espera, on els usuaris poden llegir llibres en diversos idiomes i emportar-se’ls a casa deixant-ne un altre en intercanvi. L’objectiu és promoure la lectura com a eina de relaxació, evasió i benestar emocional, oferint moments de desconnexió de les pantalles i de cura mental.Amb aquestes iniciatives, l’EAP Tortosa Est reafirma el seu compromís per una atenció integral, propera i humana, millorant l’experiència tant dels professionals com de les persones usuàries que passen pel centre.

Més informació

A partir d'una visita guiada a l'exposició, a càrrec de l’autora, proposem un taller de creació en què cada participant podrà apropar-se a la seva obra des de la pròpia mirada, vivència i moment vital.L’activitat ofereix un espai segur i lliure de judici per explorar les ressonàncies que l’obra pugui despertar. Es tracta d’una introducció vivencial a l’artteràpia: una experiència creativa no dirigida, on el procés i l'experimentació amb materials artístics esdevenen eines d'expressió i de connexió personal i grupal.L’objectiu és oferir una experiència pràctica i segura que permeti viure el potencial transformador de l'art, tant a nivell emocional com relacional.El taller estarà conduït per una professional de l’àmbit de l’artteràpia, què garantirà un acompanyament respectuós, adaptat al ritme i a les necessitats de cada participant.

Més informació

El Dia Mundial de la Salut Mental, serem al bell mig de Berga per fer radio i comunitat. Seguim amb els podcasts del Rovell de Foc 2025, la nostra participació al Programa Ocell de Foc Osona/Bergueda/Llucanes. En aquesta tercera capsula ens trasladem al Bergueda per preguntar-nos com és ser jove en aquesta comarca. Parlarem d'autoorganització, d'aprenentatges, de ritmes, de tarannas, d'esperances, mancances i problematiques, al voltant, tot plegat i de la ma de la salut mental i la prevenció, parlarem d'allo que ens cuida o bé ens limita. Convidarem a joves de l'Institut Guillem de Bergueda ben arrelats a la comarca.

Més informació

Circ en Gran és un projecte de circ social adreçat a persones grans que vol promoure la salut, l'autonomia i les relacions socials mitjançant arts escèniques. El projecte ve de la mà de “Tusi(k)circ”, una entitat que combina les disciplines artístiques del circ amb les eines d'intervenció social. De l'octubre al febrer s'organitzen trobades setmanals d'una hora i 30 minuts de durada en un entorn segur i inclusiu, on els participants poden explorar sis espais creatius: malabars, acrobàcia, clown, equilibris, teatre i percussió.

Més informació