Jahl icon

Healing Arts és una campanya global del Jameel Arts & Health Lab en col·laboració amb l’Organització Mundial de la Salut

Arxiu d'Arts en Salut

Aquest arxiu ofereix una radiografia de l'estat de les Arts en Salut a Catalunya, amb activitats i projectes que s'estenen més enllà de la setmana del Healing Arts
Descarrega't la programació en pdf

ACTIVAT5

ACTIVA´T AMB LA NATURA

20 d'octubre de 2025

Les Masies de Poblet (Tarragona)

Endinsa’t i contempla: quina relació tens amb la natura? Uneix-te a Ariadna Casas en aquesta activitat terapèutica dirigida, on realitzarem una teràpia forestal basada en el Shinrin Yoku (Bany de Bosc), Mindfulness i Qigong. Aquesta activitat forma part de les propostes terapèutiques del grup NIAT (activitats terapèutiques inclusives a la natura) del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. Durant l’activitat, l’Ariadna et guiarà a través de la pràctica de Shinrin Yoku (Bany de Bosc), per endinsar-nos en la natura i connectar profundament amb els nostres sentits i reduir l’estrès. Realitzarem exercicis físics de Qigong per activar cos i ment, alliberant tensions i promovent una circulació d’energia positiva. A més, practicarem la “meditació de l’admiració” o “meditació de la sorpresa”, una tècnica que ens convida a observar el món natural amb una mirada nova, plena de sorpresa i respecte. En aquest “passeig sorpresa” pel bosc de Poblet, la natura serà la nostra mestra, convidant-nos a descobrir les seves meravelles en cada detall amb curiositat i pau interior.Horaris: De dilluns a diumenge, tot l’any, prèvia cita.Punt de trobada:Punt d’informació al Paratge Natural de Poblet, Font de la Magnèsia.Coordenades: 41.379375231947, 1.0877515112620588.Activitat per a adults i famílies (infants de 5 a 15 anys). https://concadebarberaturisme.cat/experiencia/activatamblanatura/

Més informació

Previous 01 02 Next