Programación

Sus nombres se nos escapan. Actividad autoguiada de Naturaleza, Salud y Dibujo en el MNAC y el Parque de Montjuïc

Del 20 al 26 de octubre, en horario de apertura del MNAC

Museo Nacional de Cataluña

Un material autónomo para todas las edades que invita a redescubrir el entorno del MNAC y el Parc de Montjuïc a través del dibujo y la ilustración. A partir de un cuaderno de ruta y con materiales accesibles, se proponen diferentes paradas para observar, respirar y expresarse visualmente. La actividad combina el movimiento físico, la contemplación artística y la creatividad como herramientas para promover el bienestar.

Articulaciones de los cuidados: Taller de bordado para la creación de un manifiesto colectivo

25 de octubre de 11:30 a 13:30

Fabra i Coats, Barcelona

Esta actividad propone un espacio intergeneracional de encuentro y creación colectiva a través del bordado, con el objetivo de generar un manifiesto común en torno a los cuidados y sus múltiples articulaciones. Durante dos horas, se invitará a las participantes a reflexionar sobre las dimensiones afectivas, políticas y sociales del cuidar, mientras bordan frases, palabras o símbolos que emerjan del diálogo compartido. El bordado será entendido no sólo como una técnica, sino como una práctica sensible que favorece la escucha, el pensamiento situado y la construcción de vínculos. A lo largo del encuentro se compartirán textos breves y fragmentos de autoras contemporáneas que han reflexionado sobre los cuidados desde perspectivas feministas, comunitarias y poéticas. Estos materiales actuarán como desencadenantes para abrir conversaciones, intercambiar experiencias y construir, al hilo, una narrativa común que se plasmará en un gran lienzo. La actividad quiere abrir un espacio sostenido y de co-creación horizontal en el que el hacer manual se combine con el pensamiento crítico y afectivo. El resultado será un manifiesto bordado que recoja las voces y sensibilidades de todas las participantes, como testimonio de una reflexión compartida sobre cómo habitamos —y queremos habitar— los cuidados. Organiza: Colectivo Corso

Más información

L'Altre Festival en el MNAC: la Orquesta de la Buena Suerte y Move in Vein

25 de octubre, de 12:30 a 14:00 y de 17:00 a 17:25

Museo de Arte Nacional de Cataluña

La Orquesta de la Buena Suerte y el espectáculo de danza M'[əβítə] un grito, de la compañía Move in Vein, aterrizan en el MNAC en el marco del Otro Festival Internacional de Artes Escénicas y Salud Mental, un espacio de encuentro entre las artes escénicas y la salud mental que pone en valor el papel de las papeles.

Casa Batlló Mindfulness

25 de octubre

Casa Batlló, Barcelona

CB Mindfulness es una experiencia que combina la práctica de la atención plena con la contemplación artística y arquitectónica de la Casa Batlló. Inspirada en la definición de Jon Kabat-Zinn, nos invita a prestar atención al momento presente con curiosidad y sin juicios. La actividad ofrece un espacio para detenerse, respirar conscientemente y conectar con nuestro estado físico y emocional, cultivando bienestar y resiliencia. El itinerario de la actividad se estructura en varias etapas progresivas que combinan prácticas de respiración consciente, meditación guiada y movimiento lento, siempre en coherencia con los espacios arquitectónicos visitados. La sesión se inicia con una fase de acogida y regulación respiratoria, mediante ejercicios de centrado corporal y atención plena al acto de inspirar y exhalar. Posteriormente, en la Planta Noble, se desarrolla la Meditación de la Admiración, orientada a potenciar los mecanismos de novedad perceptiva y de expansión atencional. En el Jardín Interior se lleva a cabo la práctica de las respiraciones conscientes, un ejercicio de regulación autonómica basado en el alargamiento de la exhalación y la toma de conciencia del ciclo respiratorio completo. La continuidad del recorrido incluye un paseo atento por el Patio de Luces, fomentando la integración sensorial a través de la observación activa de la luz, las texturas y las formas. La experiencia culmina en la azotea con una serie de respiraciones profundas y secuencias de Qi Gong, dirigidas a la movilización energética y a la reducción de la tensión muscular y emocional. Como cierre, en las escaleras diseñadas por Kengo Kuma, se aplica la Walking Meditation o meditación caminada, técnica que sincroniza el patrón respiratorio con el ritmo del paso, favoreciendo la integración de cuerpo, mente y entorno arquitectónico. La Casa Batlló, con su simbolismo y su autenticidad, se convierte en un marco excepcional para vivir el mindfulness. Sus valores —resiliencia, serendipia y asertividad— dialogan con los objetivos de Art Healing Barcelona: potenciar la salud y el bienestar a través del arte, la creatividad y la experiencia estética compartida. “Una oportunidad única para detenerse y vivir la Casa Batlló como un espacio de salud, creatividad y mindfulness.” Duración: 1 hora – Plazas limitadas: 20 personas