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Healing Arts is a global campaign by the Jameel Arts & Health Lab in collaboration with the World Health Organization

Programación

Aquí encontrarás las actividades programadas, como conciertos, artes escénicas, simposios, exposiciones, talleres y diálogos.

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PNIN3

Itinerario Forestal y Terapéutico en el Monasterio de Poblet: intervención psicológica en entorno natural

20 y 26 de octubre

Monestir de Poblet

Ariadna Casas, psicóloga colegiada y miembro del GT NIAT (Actividades Terapéuticas Inclusivas en la Naturaleza, COPC), en colaboración con el Paraje Natural de Interés Nacional (PNIN) de Poblet, presenta una actividad terapéutica diseñada con base en la psicología de la salud y las terapias basadas en la evidencia. La propuesta integra técnicas de regulación emocional e intervención psicoeducativa en contextos naturales, con el objetivo de mejorar la salud mental y el bienestar. Contenidos y herramientas aplicadas: - Shinrin Yoku (baño de bosque): técnica de psicología ambiental con evidencia en la reducción del cortisol, la activación del sistema nervioso parasimpático y la mejora del afecto positivo. - Mindfulness: práctica de atención plena con respaldo científico en psicología clínica para reducir el estrés, prevenir recaídas en depresión y mejorar la regulación emocional. - Qigong terapéutico: trabajo corporal y respiratorio vinculado a la psicomotricidad y autorregulación emocional, con beneficios fisiológicos y psicológicos. Objetivos psicológicos de la intervención: - Reducir estrés y ansiedad mediante herramientas que actúan sobre la respuesta autonómica y la resiliencia emocional. - Promover la prevención en salud mental, reduciendo factores de riesgo asociados a trastornos ansiosos y depresivos. - Potenciar la conexión cuerpo-mente y la neuroplasticidad, favoreciendo procesos de aprendizaje y adaptación psicológica. Beneficios esperados: - Disminución de los niveles de estrés percibido. - Mejora del bienestar y la vitalidad subjetiva. - Incremento de las habilidades de autorregulación emocional y la conciencia plena. Esta actividad, desarrollada conjuntamente con el PNIN de Poblet, busca generar evidencia científica en la intersección entre psicología, salud mental y entornos naturales.

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Unnamed 1 4

Taller de ilustración y grabado: ‘¿Te estampo la cara?

22 de octubre

Hospital Verge de la Cinta, Tortosa

Taller de dibujo y estampación para niños y niñas de todas las edades. La actividad está promovida por el Museo de Tortosa.

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Aguas potables

Caminar el patrimonio. Descubrir lo extraordinario en lo cotidiano

25 de octubre

Museu de Tortosa

Una invitación a experimentar el espacio urbano de Tortosa mediante un paseo azaroso y curioso, mientras se conversa con el pasado de esta ciudad. Un pasado escrito en las esquinas de las calles, en los revestimientos de las fachadas, en los barrotes de las ventanas, en los pasamanos de las escaleras… Alejándose de las rutinas diarias marcadas por la prisa y la eficiencia, el acto mismo de caminar propicia momentos de autoexploración e inspiración, ya que ofrece una experiencia sensorial y reflexiva que conecta a las personas con el entorno urbano de manera íntima y transformadora.

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