Programación

La propuesta es una visita a dos jardines: uno histórico, el jardín modernista del Espai Víctor Català-Clos del Pastor, concebido como un Hortus Conclusus (Jardín Cerrado o Paraíso terrenal), y otro, el jardín del Hostal Empúries, respetuoso con el entorno, integrado y sostenible. Dos conceptos de jardín distintos, cada uno adaptado a las necesidades de sus creadores. Una forma de cuidar la salud mientras se disfruta de estos espacios.

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El Arte de andar es una ruta para disfrutar de la pintura, la arquitectura, la literatura, la música, la escultura, la jardinería del Parque de Montjuïc... Y para disfrutar del placer de andar, con los beneficios que comporta para la salud física y mental

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Visitas guiadas al Monasterio de Sant Cugat conducidas por personas con síndrome de Asperger o trastorno del espectro autista, con el objetivo de superar el estigma y los prejuicios hacia el autismo. La actividad está organizada con la colaboración de la Fundación Friends Asperger.

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Antes de que el yacimiento se llene de voces y pasos, Empúries te abre las puertas a una mañana distinta. Un espacio antiguo y sagrado, la luz del Mediterráneo, el silencio compartido. Inspírate por la sabiduría de los filósofos griegos, respira con calma entre ruinas milenarias y vive una práctica contemplativa que te conecta con el presente. La mañana culmina con un pequeño desayuno basado en la cultura griega: pan, aceite, frutos y miel, compartidos con conciencia y sencillez. A cargo de Sylvia Miàs, psicóloga y profesora de mindfulness

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Aproximación a la danzaterapia desde la práctica. ¿Cómo nos ayuda el cuerpo a conocernos, entendiendo que el movimiento en sí es cambio y genera nuevos aprendizajes? Se construirá un espacio de escucha, autoconocimiento, autoexploración y autoaprendizaje a través de la danza y el movimiento, haciendo referencia a la conexión cuerpo, mente y emociones. Se busca ayudar, facilitar y promover el acceso al mundo interno de cada participante para comprenderse mejor. Será un momento de disfrute de la danza, del movimiento y de las posibilidades que ofrece el cuerpo, en un espacio seguro para conectar con el placer de bailar y respirar libremente. Una mañana para dedicarse a una misma. Dirigido por las danzaterapeutas: Dra. Montserrat Iranzo i Domingo y Sra. Olga Villena i Fresquet. Taller de 3 horas de DM/T, con una pausa de 15 minutos acompañada de té y pastas. Precio: 25 euros

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Proponemos un taller en el museo de la Fundació Tàpies para que cualquier persona pueda dialogar con las obras del artista desde su propia subjetividad y desarrollar su propia creación sin necesidad de tener un conocimiento teórico y artístico previo. Más que aprender sobre el artista, la corriente artística a la que pertenece, o analizar un cuadro ofrecemos un diálogo desde los que poder escuchar a través de las obras: ¿Qué veo? ¿Qué siento? ¿Qué me despierta? ¿A dónde me lleva? ¿Qué dice de mí esta obra? ¿Qué me gustaría contestarle? Aplicaremos a la visita del museo la metodología del arteterapia: nos acercaremos primero a las obras desde nuestros sentimientos y emociones, para después crear una obra que exprese lo que se despierta en nosotros al conectar con diferentes trabajos artísticos. En esta segunda parte del taller tendremos la oportunidad de probar distintos medios artísticos (pintura, collage, música, expresión corporal, poesía, etc.) a través de propuestas creativas diversas. .

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Bonds es una experiencia única que una naturaleza, caballos y creación artística para favorecer el bienestar y la salud mental. La actividad se celebrará en el Centro de Equitación Poni Club de Catalunya y está abierta tanto a adultos como a niños. El encuentro propone un recorrido en tres fases: 1) Descubrir el rebaño – observar los papeles de los caballos (líder, compañero, centinela…), una metáfora viva del equilibrio entre las necesidades individuales y colectivas. 2) Inmersión en silencio – compartir un espacio de presencia con el rebaño, cultivando la atención, calma y conexión profunda. 3) Creación de Land Art – en pequeños grupos, los participantes transformarán sus reflexiones y emociones en obras efímeras con materiales naturales, inspiradas en los vínculos observados. Lo que cabe esperar: una actividad transformadora, única y accesible, que fomenta la regulación emocional, la creatividad y el sentido de comunidad.

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